隐蔽的山谷中，黄奕独自闭目站在那里，浑身霞光吞吐，那是吸收了的能量结晶里面不要的部分，在霞光中还有一些飞灰一样的物质，那是身躯凝练后坏死的细胞组织被当作杂质排除体外。

尽管他只是站住哪里，个脑海中却有千百念头在闪现，身随心动，念头升起的时候，身躯根据念头的想法而动，血气运行，能量在体内穿梭。

他虽然站在那里没有动，但身躯却如同一座高度运行的机器在飞速运转，那一枚一直被他贴身佩戴的菩提叶，此时正在闪烁神秘的光芒，让他脑袋运转得更快。

细胞生长更替，他的肌肉骨骼在变得更加紧密结实，旧的被新的取代，人体生长，本身就是一个摄取能量滋养自身的过程，此时黄奕的身躯如此快速的生长更替，自然是需要大量的能量支持的，食物摄取能量根本不够，只能摄取能量结晶中的能量。

一枚封侯级的能量结晶很快就被用完，本能的伸手一抓，又一枚能量结晶出现在了他的手中，掌心好似有一股诡异的吸力，这一枚绿色的能量结晶有光芒闪烁，实质一样的能量好似一道流光深入他的掌心继而传递到他的身躯各处。

有了新的能量加入，他的身躯再度生长，细胞分裂更替，杂质随着不需要的能量从毛孔中排除，身上有霞光喷薄，好似身穿神圣战衣的神灵伫立在那里。

若是谁有透视眼观察黄奕此时的话，会发现他的骨骼在变，变得细致紧密洁白如玉又坚硬如钢铁，肌肉纤维从麻绳到铁索蜕变，血液如同水流变成水银一样珠圆玉润，流动间好似江河咆哮。

从更微观的角度，他的细胞在分裂更替，分裂出来的细胞活性更强，更加细密紧致，一切都在悄然发生。只是没有人看到而已。

“不行，这样一来，又走入了一个单方面的误区，能量只供给身躯生长了。对于自身的能量并没有增加，只是单方面的提升身体素质了，能量却还是原来的样子……”

闭目的黄奕下意识的眉头一皱，身上光芒闪烁不定，好似接触不良的灯泡在闪烁一样。这个时间持续了没有多久，黄奕心中一动，找到了解决的办法。

吸收的能量不再直接作用在身躯上，而是先涌入丹田位置融入自身的能量旋窝中，剔除杂质，淬炼能量的质量增加自身能量的数量，然后能量再从能量旋窝中涌出，涌入四肢百骸淬炼身躯。

“对，就是这样，这种劲气和内气结合的能量才是我的根本。外来的能量应该先变成它的一部分，它壮大了，在反补身躯，这种能量比直接从能量结晶中吸收的能量更加高级，淬炼身躯的作用更大，反之，这种能量淬炼身躯之后，身躯强大了，血气更多，反过来还能反补这种能量……”

脑海中有了新的明悟。黄奕吸收能量结晶的速度更快，一枚封侯级的能量结晶几秒钟就被吸收完，能量涌入腹部气旋，气旋如同磨盘一样淬炼新吸收的能量。杂质被排除体外，得到精纯的能量在融入自身的能量旋窝中，增加了能量旋窝的数量，能量从气旋中涌出，淬炼四肢百骸，身躯增长了。血气奔涌，如同铁锤一样淬炼能量旋窝，将能量旋窝中的能量淬炼得更加凝练精纯，这样一来，能量旋窝中的数量虽然没有增加，但质量却更高了。

“这是一个相辅相成的过程，外来的能量，能增加自身能量的数量，气旋相当于磨盘，能提出外来能量的杂质，提出杂质的能量能壮大气旋，而气旋中的能量能增长身躯，身躯如铁锤，反过来又能淬炼气旋这个磨盘，如此循环繁复，这才是真正的内外一体不分彼此……”。

心中如此总结，心头有了一种明悟，这是一条别人没有走过的路，这是一条黄奕自己的路，独一无二的路，这条路上，前面是没有路的，他自己一个人摸索前行，看不到前路，但前面又有更加广阔的道路存在。

有了这种明悟，黄奕自身那种浑圆一气的能量质量和数量都在快速增加，反过来滋养身躯，身躯生长更加快速强大，身躯噼里啪啦的生长，毛孔霞光喷薄，那是杂质废物，不但是能量结晶中的废物，更是自身生长后的废物杂质……

如此一来，就需要更多的能量支持这种生长，好在黄奕早就有所准备，身边的能量结晶不缺，吸收完一枚又抓过来一枚吸收。

“身躯是根本，唯有身躯强大了，才能容纳更多更强的能量，反之，能量更多更强之后，才能让身躯朝着更强的方向生长，这才是真正的浑圆一体内外兼修，只是，如今也只能做到这一步了，身躯生长总是会有一个极限，浑圆一气也会到达一个极限，下一步该怎么走却没有丝毫头绪，虽然这样，但至少现在身躯的成长还看不到尽头，浑圆一气也能继续增长，如今只需要按部就班的凝练浑圆一气滋养身躯就可以了，在达到尽头的这段时间再寻找这条路接下来该怎么走……”